Proteine del siero del latte (WHEY PROTEIN): Cosa sono ed a cosa servono

Proteine del siero del latte (WHEY PROTEIN): Cosa sono ed a cosa servono

Le whey protein sono la fonte migliore per le proteine, più di tutte le fonti di proteine disponibili. Sono una ricca fonte di amminoacidi a catena ramificata (BCAA) e ne contengono in quantità superiore a qualsiasi alimento. Le whey protein sono uno dei due tipi di proteine provenienti dal latte (le altre sono le caseine)…